Raum

Jede Bewegung ist eine Kombination aus Zeit, Raum und Kraft. Diese Qualitäten werden wir erspüren, achtsam wahrnehmen und gestalten.

„Wo immer der Körper sich bewegt oder steht, ist er von Raum umgeben. Um den Körper herum befindet sich die „Kinesphäre“, die Bewegungskugel, deren Umkreis man mit normal ausgestreckten Gliedmaßen ohne Veränderung des Standortes – also des Ortes, auf dem das Körpergewicht ruht – erreichen kann. Die gedachte Innenwand dieses Bewegungsraums kann mit Händen und Füßen berührt werden, und alle ihre Punkte sind erreichbar.“ (Laban, S. 100)