dancing on the top of the mountain
Euch erwartet eine Mischung aus Kreativer Tanz, Bewegungsgestaltung und Waldbaden, Shinrin Yoku.Also:Sanfte und kräftige Körperübungen, Qigong, Sinnesübungen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, bewegte Meditation, Naturübungen, Bewegung in Bewegung!!!… und dann bewusste Körperbeobachtungen und -wahrnehmungen.Wir steigen vertieft in die Efforts und Bewegungsqualitäten von Laban, dem Begründer des creative dance, ein.Wahrnehmen, beobachten … sich selbst, andere, die Blätter, die Wipfel, die Bewegungen, um mich rum und diese Impulse umsetzen …Musik werde ich auch dabei haben, nachdem wir gelauscht haben … und unseren Rhythmus erlebt und gespürt und die Musik der Natur gefolgt sind.…. es wird auch spaßig …freue mich auf euch und unsere performance!
Impuls und Idee 